Super Flow, j'ai beaucoup aimé l'alternance entre les positions.

Julie

😍 J’adore les challenges des mandalas flow. Celui-là est top pour le travail de l’équilibre.

Florence

Delphine

Un vrai moment de détente pour les épaules et le haut du dos. Cela fait un bien fou 🥰

Pratique vraiment top pour mobiliser et détendre son dos. Un flow qui fait du bien 🤩

Merci pour cette pratique géniale! J’ai adoré la séquence, merci 🙏

Une superbe pratique courte, complète et originale, merci beaucoup 🙏

Flow vraiment top pour les hanches, l’équilibre et chauffer tout son corps. J’adore 🥰

Le nom m’a interpellé, le flow m’a hanchanté ! Vraiment top pour étirer les hanches et les jambes.

Un enchaînement tout simple et efficace pour étirer des jambes courbatues, merci 🙏

Merci pour cette pratique facile pour travailler les épaules et les chevilles. 🙏

Une pratique ciblée pour les hanches, l’arrière des cuisses et le bas du tronc, merci 🙏

Flow vraiment top pour retrouver un dos bien fluide et libérer les tensions. Merci 🙏🏻

Séance très efficace pour retrouver des jambes plus souples et mobiles.

Une pratique parfaite pour les matins avec le dos rouillé, merci 🙏

Un flow spécial pour les hanches qui chauffe tout le corps, merci 🙏

Superbe séance qui étire en douceur et profondeur les jambes, merci 🙏

Super flow pour étirements des jambes et du dos !

Je recommande ! Un vrai soulagement lors de douleurs au dos, merci !

Noemie

Idéal aussi après une longue trajet en voiture!

J’étais tendue avant, j’ai relâché toutes mes émotions en même temps que mes hanches. Merci 🙏

Parfait après une séance de course à pied 👌🏻

Parfait aussi après une rando-trail 🧘‍♀️

Super étirements pour mon dos et mes hanches raidis du matin 😅🙏🏻

Nina

Un bon enchaînement d’étirements, très bien après un footing. 
Petit bémol sur la qualité de l’audio.

Laetitia

Parfait après une journée de travail. Merci Fanny 🤩

Parfait après ma sortie rando 👌🏻 merciiiiiii

Les jambes travaillent bien et l'équilibre aussi, j'adore!

Étirements parfaits après mon footing du soir.

Liloo

Super! Parfait pour bien commencer la semaine.

Karin

Adriana et marcolino

Mon chat et moi-même avons beaucoup aimé cette séance toute douce😉

Sympa, encore un peu rapide pour moi mais je vais m'entraîner et ça ira tip top.

Une séance amusante et efficace en 20 minutes, que demander de plus?

Au top pour la mobilité des hanches et des genoux

Super complet pour un bon « dérouillage »

Un flow en douceur et profondeur, trop bien!

Séance que j ai déjà faite aux cours de Fanny donc super à refaire en vidéo 😉 merci

De belles torsions en douceur et profondeur🙏

J’ai fait la séance sans les blocs et ça allait aussi très bien. Merci

Un flow tout simple pour bien débuter la journée!

Cyrilgiordano

Cette catégorie regroupe des flows de Vinyasa classique et des plus innovants afin d'étirer ton corps. 
A coté du titre des vidéos se trouvent des étoiles pour préciser le niveau du flow :
* Tous niveaux
** J'ai une pratique régulière
*** Je veux du challenge
Les cours sont en français.

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